2007-06-04 ダイエット 私は昨年の健康診断で栄養相談を受けて減量するよう通達されてしまった身なので、一ヶ月に一回会社の健康相談室で栄養相談をうけております。 まぁ栄養士のおばちゃんと15分ほどしゃべっているだけなんですが。 とりあえず一ヶ月に一回のチェックがあるのと毎日体重計にのることで歯止めになっております。 一応一ヶ月に2kg減の目標を立てているので7ヶ月経てばスリムな体になれるはず。達成できればね… ちなみに4-5月は順調で現在4kg減。あと10kg…